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    Schrumpf, schrumpf – 3 Wochen 4HB

    Ich ernähre mich nun seit drei Wochen nach Tim Ferriss' Slow Carb aus seinem Buch "4 Hour Body". Hat man sich mal an die fleisch- und proteinlastige Ernährung gewöhnt, läuft das…

  • Tim Reckmann / pixelio.de
    Allgemein

    Test: Tim Ferriss “The 4-Hour Body”

    Headerbild: Tim Reckmann  / pixelio.de Seit meinem Kreuzbandriss und der dazugehörigen OP 2008 habe ich ein bisschen mehr auf den Knochen als mir lieb ist. Diese Kilos versuche ich seit dem wieder…